Alimentazione
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Quest’anno riparti da te!
di Simona Cavallaro Gennaio è il mese ideale per cominciare a prendersi cura del proprio corpo. Ci siamo lasciati da pochissimo un anno alle ... -
Cosa mangiare prima delle feste
di Simona Cavallaro dietista Il periodo natalizio, insieme alle vacanze estive, è sicuramente il momento più atteso dell’anno. È l’occasione che abbiamo per vivere ... -
ORMONI TIROIDEI E MATABOLISMO
di Simona Cavallaro dietista Sono tante al giorno d’oggi le persone che hanno problemi alla tiroide. Patologie come l’ipotiroidismo e l’ipertiroidismo sono abbastanza comuni, ... -
Sgonfiare le gambe con 3 alimenti di stagione
di Simona Cavallaro dietista Un problema comune soprattutto tra le donne è avvertire spesso le gambe gonfie ed affaticate. Le cause possono essere varie: ... -
Energia e vitalità con le bacche di goji
di Simona Cavallaro dietista Settembre è il mese in cui c’è più bisogno di mettere insieme le forze, recuperare l’energia che ci serve per ... -
Vegetariani e vegani: quali sono le differenze?
di Simona Cavallaro dietista Più che di scelte alimentari diverse, quando si parla di vegetariani e vegani, si parla di scelte di vita differenti: ... -
Scegliere gli alimenti giusti per dire addio alla cellulite
di Simona Cavallaro dietista Nemica di tutte le donne, la cellulite è un inestetismo che non risparmia nemmeno chi cerca di mantenere il proprio ... -
Disturbi alimentari a Napoli: dove e come curarsi
di Annamaria Ciardi docente presso il Liceo G. Mazzini Dagli anni 80’ – 90’ in poi, a causa dell’incremento del benessere e dell’opulenza alimentare, ... -
Dimagrire: qual è il segreto del successo?
di Simona Cavallaro dietista In molti sono convinti che per dimagrire ci sia bisogno di seguire diete drastiche, con poche calorie e ricche di ... -
Acido folico: alimentazione ed integrazione
di Simona Cavallaro dietista La gravidanza è un’esperienza magica ricca di emozioni ma anche preoccupazioni. Quella che accomuna tutte le donne è dare il ...
