Alimentazione
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PREPARARE LA PELLE AL SOLE, IN CUCINA
Finalmente sta arrivando la tanto attesa stagione estiva. Prima di esporsi ai raggi solari bisogna però preparare la pelle, abituata finora a restare coperta ... -
AVOCADO: COME UTILIZZARLO IN CUCINA
di Simona Cavallaro dietista L’avocado è un frutto che arriva da lontano: le sue origini hanno luogo in una vasta aria geografica che si ... -
Riso: quale tipo scegliere?
di Simona Cavallaro dietista Il riso è sicuramente tra gli alimenti più consumati quando si segue un regime alimentare. Si tratta di un cereale ... -
Quest’anno riparti da te!
di Simona Cavallaro Gennaio è il mese ideale per cominciare a prendersi cura del proprio corpo. Ci siamo lasciati da pochissimo un anno alle ... -
Cosa mangiare prima delle feste
di Simona Cavallaro dietista Il periodo natalizio, insieme alle vacanze estive, è sicuramente il momento più atteso dell’anno. È l’occasione che abbiamo per vivere ... -
ORMONI TIROIDEI E MATABOLISMO
di Simona Cavallaro dietista Sono tante al giorno d’oggi le persone che hanno problemi alla tiroide. Patologie come l’ipotiroidismo e l’ipertiroidismo sono abbastanza comuni, ... -
Sgonfiare le gambe con 3 alimenti di stagione
di Simona Cavallaro dietista Un problema comune soprattutto tra le donne è avvertire spesso le gambe gonfie ed affaticate. Le cause possono essere varie: ... -
Energia e vitalità con le bacche di goji
di Simona Cavallaro dietista Settembre è il mese in cui c’è più bisogno di mettere insieme le forze, recuperare l’energia che ci serve per ... -
Vegetariani e vegani: quali sono le differenze?
di Simona Cavallaro dietista Più che di scelte alimentari diverse, quando si parla di vegetariani e vegani, si parla di scelte di vita differenti: ... -
Scegliere gli alimenti giusti per dire addio alla cellulite
di Simona Cavallaro dietista Nemica di tutte le donne, la cellulite è un inestetismo che non risparmia nemmeno chi cerca di mantenere il proprio ...
