MAL DI SCHIENA?
IL METODO MÉZIÈRES PUÒ ESSERE UNA VALIDA RISPOSTA
Il metodo Mézières è una metodica di rieducazione posturale globale che ha lo scopo di risolvere gli squilibri posturali e la sintomatologia che da essi deriva, restituendo elasticità ai muscoli accorciati, armonia al corpo e la capacità di potersi muovere secondo la fisiologia articolare. L’approccio Mézièrista si basa sulla teoria delle catene muscolari, secondo cui tutti i muscoli si comportano come fossero uno solo e l’accorciamento di un singolo muscolo è causa di quello dell’intero sistema, cosa che provoca il disallineamento articolare locale e globale e l’insorgere di dolore o impotenza funzionale. Il ripristino della corretta sequenza corporea si ottiene posizionando il paziente in specifiche posture tenute nel tempo, effettuate associando una respirazione terapeutica, che permettono un allungamento efficace e duraturo della muscolatura. La metodica tratta il soggetto nella sua globalità, agisce localmente sul sintomo e contemporaneamente rieducando tutto il corpo. Chi può trarre benefici da un trattamento Mézières? Il metodo è indicato per la correzione dei dismorfismi, degli atteggiamenti posturali scorretti, delle nevralgie e dolori muscolari, di cui il più comune è il mal di schiena. Un trattamento di questo tipo risulta essere la strategia giusta per alleviare i dolori lombari, in quanto si va ad agire riducendo la compressione vertebrale, dando sollievo alle articolazioni, rilassando e allungando la muscolatura interessata e permettendo una maggiore fluidità di movimento.
Dott.ssa Federica Rossi –Fisioterapista Statiklab
